Chiến lược học ngoại ngữ (Phần 2)

Rèn luyện trí nhớ

Học ngoại ngữ là một cách để chúng ta luyện tập khả năng ghi nhớ của mình. Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra được sự tương quan giữa khả năng ghi nhớ và quá trình thụ đắc ngôn ngữ của người học. Mặc dù vậy, điều đó KHÔNG chứng minh được rằng nếu khả năng nhớ của mình chưa tốt sẽ dẫn đến việc học ngoại ngữ chậm. Việc ghi nhớ không hẳn là khả năng, mà đó là kỹ năng mà chúng ta cần phải luyện tập để ghi nhớ và học ngoại ngữ sao cho hợp lý. Những bài viết sắp tới sẽ liên quan đến việc sử dụng các kỹ năng ghi nhớ để học ngoại ngữ, còn trong bài này, chúng ta sẽ đi nhanh qua những chiến lược cơ bản để học nhé.

Đầu tiên đó là việc chúng ta học tiếng Anh theo cụm (chunks), hoặc theo mẫu (patterns) thay cho từ đơn. Việc học như thế này sẽ khiến chúng ta tiết kiệm thời gian hơn nhiều để học so với khi học từng từ một, đồng thời chúng sẽ khiến ta ít gặp lỗi sai hơn trong quá trình sử dụng ngoại ngữ. Khi chúng ta nhớ lại, thì hãy tự ra một bài kiểm tra cho hôm sau, để ta có thể vừa làm vừa nhớ, sẽ tăng khả năng hấp thụ kiến thức vào trí nhớ dài hạn hơn.

Để có thể thực hiện việc ghi nhớ hiệu quả, chúng ta sẽ xây dựng cụm từ mới trên nền tảng những gì ta đã biết. Có hai kỹ thuật sử dụng phương pháp này đó là viết nhật ký và sử dụng ngôi nhà tâm trí (Mind Palace). Với cách đầu tiên, chúng ta sẽ kể câu chuyện của mình trên giấy sử dụng ngôn từ mình đã có để mô tả cụm từ mới, đồng thời đưa nó làm ví dụ. Với cách thứ hai, chúng ta sẽ hình dung các danh sách từ như những thứ chúng ta trang trí cho ngôi nhà tinh thần của mình, gắn nó vào vị trí cố định, và mỗi lần ôn tập như mỗi lần chúng ta tham quan ngôi nhà đó, chúng ta biết được từ này ở vị trí nào.

Một trong những cách học sử dụng trí nhớ đó là sử dụng phương pháp “khoảng cách”. Khi ôn tập từ mới, chúng ta sẽ chia thời gian để ôn tập lại. Vd: Dùng khoảng 5 lần / ngày, sau đó giãn dần ra một tuần 4 lần, rồi 1 tháng lại chia nhỏ để có thể nhớ nhanh từ vựng. Có rất nhiều phần mềm sử dụng phương pháp này để ghi nhớ từ vựng, điển hình là phần mềm Anki (miễn phí), có thể sử dụng trên web, trên máy tính và trên điện thoại.

Tóm lại, có rất nhiều cách khác nhau để học từ vựng, và bài viết chỉ nêu ra một vài cách cơ bản. Chiến lược tốt nhất vẫn là chiến lược được thiết kế bởi chính bạn.

Một chút ngoài lề bên cạnh việc ghi nhớ, chúng ta sẽ rất dễ rơi vào phải những yếu tố ít nhiều tác động đến việc ghi nhớ của mình, chẳng hạn như:

Căng thẳng và lo âu: đây là hai yếu tố gây nguy hại cho trí nhớ nhiều nhất. Tình trạng này kéo dài sẽ còn ảnh hưởng đến cả sức khoẻ tinh thần của bạn

Quá tải thông tin: Rất nhiều người có thể ngồi học được trong khoảng thời gian dài, nhưng không phải ai cũng giống nhau. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, hoặc chuyển sang một việc gì đó khác để tránh tình trạng bị quá tải thông tin vào đầu, khiến hiệu suất làm việc của chúng ta thuyên giảm.

Mệt mỏi, kiệt sức: Không chỉ riêng về tinh thần, ngay cả khi thể chất của chúng ta rơi vào tình trạng xấu, chúng ta sẽ không đủ năng lượng để hoạt động.

Làm nhiều việc cùng lúc: Nhiều chưa chắc đã tốt, và khi chúng ta làm nhiều việc với nhau, sự tập trung của chúng ta sụt giảm rất nhiều, và vô tình lại trở thành yếu tố cản trở hiệu suất của mình. Một hình dung đơn giản cho chúng ta đó là “Những gì ta không được làm khi lái xe thì cũng đừng làm khi học”.

Phần tiếp theo sẽ giới thiệu một số cách ta có thể học ngoại ngữ sử dụng các nguồn tài nguyên sẵn có. Mời các bạn đón đọc.

Bảo Nguyên

Bài viết có tham khảo và sử dụng thông tin từ bài viết “Learning Languages” của trường Đại học North Carolina tại Chapel Hill. Xin chân thành cảm ơn nhóm tác giả.

Bạn có thể chia sẻ, sử dụng bài viết này với điều kiện ghi nguồn tác giả, dịch giả và trang web gốc.